malve

Så här skrev jag i en kommentar nyss angående dagens äventyr:
"Idag känns det lite bättre, lite mer pirrigt utmanande istället. "

Ju närmare tidpunkten för avresan kommer, desto mer ångest får jag.

Lösningen heter (som så ofta) medveten närvaro.
Se varje sak för sej.

Först kör jag bil. Och då kör jag bil.
Sedan är det väntan. Och då är jag i nuet. Ska försöka att inte katastroftänka om att det kommer att ta jättelång tid.
När provtagningen är över åker jag till Coop.
Och sedan åker jag hem.

Sådär. En ska i taget känns inte så jobbigt. Det är när jag tänker på allt i ett svep som det blir jobbigt.