nästa steg
Att göra en lista i teorin förändrar ju ingenting. Jag måste ju verkligen mena det.
Kanske kan jag också sänka kraven på hur mina måsten och borden ska göras.
Men det blir senare. Nu ska jag sova en stund.
Usch, att känna en massa måsten och borden och stress är inte alls kul =/
Blir inspirerad av dig. Jag skulle behöva lära mig några måsten faktiskt... Jag har nog en hel del måsten som jag i nån slags protest struntar i... Låter lite fånigt. Som att jag protesterar mot mig själv. Inte så smart, det blir ju bara jobbigt... Ingen annan drabbas ju.
Ska försöka skriva ner mina måsten och borden jag också.
Ett stort första steg i alla fall se på det. Hoppas du sovit gott! Kram
Beundrar dig som har kommit så långt med dina måsten/borden/vill. Jag fick mig en tankeställare och precis som Miranda så inspirerar du mig att titta på mina egna beteenden. Bra samtalsämne hos terapeuten idag:) KRAM
Beundrar dig som har kommit så långt med dina måsten/borden/vill. Jag fick mig en tankeställare och precis som Miranda så inspirerar du mig att titta på mina egna beteenden. Bra samtalsämne hos terapeuten idag:) KRAM
Tack för din kommentar hos mig! Jag ser fram emot att börja men jag har nu förstått att det kommer att krävas en hel del jobb. Men jag får ta en dag i taget. Jag är ju sjukskriven och har inga barn hemma så det ska säkert gå bra.
Jag talar för negativt om mig själv sa psykiatri läkaren :) Så jag blir kanske en riktig skrytmåns innan detta är klart.
Kram och ha det bra
Hoppas du kämpar på med det där..
Själv gjorde jag det INTE och vad hände då tror du?
Jo
*PANG* rakt in i den berömda väggen.
Innan trodde jag inte den fanns. Men den gör det och jag önskar ingen att springa in i den.
Håller på dig...
Fortsätt prioritera,tänka vad som faktiskt kan vänta eller rent utav kvitta helt.
Det är skitsvårt jag vet.. Kämpar varje dag.
men det går, det SKA gå..
Tack för att du tittar in hos mig.
Länkade till dig hoppas det är ok.
Ståpådig kramar
XENA
Det där med måsten och borden är inte lätt. En svår gränsdragning, men du verkar kommit en bit på väg i dina tankar om det iaf. Något som vi alla borde göra tror jag. Lätt att stressa upp sig för saker man inte måste.
Komma i tid även när jag inte måste är något jag borde jobba på iaf.
Ha en riktigt bra dag!
Hoppas du fått sova lite under dagen. Kanske barnen också känner av att pappa inte är hemma?
nathalie: ja, det är inte kul...
.
miranda: funderar på hur det var innan barnen...om jag hade många måsten då också...men jag minns faktiskt inte det.
.
maria: så glad jag blir att se dej på nätet igen hoppas att det känns bättre nu!
.
Xena: det är precis det jag varit rädd för. att det inte ska hålla sen när jag börjar jobba igen. visst är det ok!
.
ananansens: ja, de saknar ju sin pappa. det kan säkert vara så att de känner av att det är annorlunda. men i natt har alla lovat att sova ;)
