promenad
Det blev inte så mycket frisk luft för mej idag heller, så när jag plockade undan efter maten längtade jag faktiskt efter en promenad. Så jag gick ut en runda. Bara sådär. Och det kändes faktiskt inte så jobbigt.
Ångesten kom tassande när jag var som längst hemifrån, men den gick över.
Skönt! Nu vet jag att det inte är så jobbigt längre. Så då kanske jag kan ge mej ut på en spontanpromenad någon dag.
Den ångersten känner jag fortfarande av lite ibland när jag är som längst hemifrån. Men det blir bättre och bättre.
Ofta är jag feg och vill inte utsätta mig för det utan går istället rundor som gör att jag inte har för långt hem och så utökar jag om jag vill gå mera när jag nästan är hemma. Fick en liten påminnelse att jag borde sluta med det beteendet.
