måste-borde-vill
Jag har säkert glömt en hel del, men jag får fylla på om det kommer fram fler saker.
Det var inte mycket som hamnade i Vill-raden.
| Måste | Borde | Vill | |
| Lämna på dagis innan 8 | x | ||
| Hämta på dagis ca kl 15 | x | ||
| Tvätta kläder | x | ||
| Bloggen | x | ||
| KBT-bilkörning | x | ||
| Meditation | x | ||
| Medv.närvaro-vardag | x | ||
| Vattna blommor | x | ||
| Bjuda hem vänner | x | ||
| Äta lunch | x | ||
| Laga middag | x | ||
| Tacka ja till inbjudningar | x | ||
| Betala räkningar | x | ||
| Bada barnen | x | ||
| Sonens läxor | x | ||
| Förbereda Skolväskorna | x | ||
| Planera/köpa barnkläder | x | ||
| Köpa presenter | x | ||
| Läsa sagor | x | ||
| Ringa kompisar | x | ||
| Skjutsa till dansen | x | ||
| Styrketräna | x | ||
| Andrum 5 min | x | ||
| Promenad | x | ||
| Rent på diskbänken | x | ||
| Dammfritt golv | x | ||
| Ordning hemma | x | ||
| Stryka | x | ||
| Rensa ogräs | x | ||
| Beskära träd | x | ||
| Pyssla med barnen | x | ||
| Bjuda på hembakat | x | ||
| Åka och handla (stan) | x | ||
| Läsa böcker | x | ||
| Plantera höstkrukor | x | ||
| Fotoalbum | x | ||
| Familjeråd | x | ||
| "Piffa" hemma | x | ||
| Sex | x | ||
| Ta hand om frukten | x | ||
| Syjunta | x | ||
| Yoga | x | ||
| Baka bröd | x |
Nästa steg blir att analysera vilka måsten som verkligen är måsten. Med målet att återfå lusten att göra saker. Ingen tycker väl att ett måste är särskilt roligt... och ett borde ger ju bara en massa press.
Fast nu ska jag gå och sova en liten stund.
Vad bra att göra det så tydligt. Det tråkiga är ju att det ofta är saker man vill som blir till måsten eller borden.
Lycka till med nästa steg. Och hoppas att din vecka blir bra och lagom. Kram :)
Säger som Miranda, det är bra med tydligheten... Samtidigt så förstår jag att du funderar äver det här med lusten, viljan att göra saker och även över vilka måsten är måsten egentligen... Det blir nog olika svar på det beroende på vem som svarar:) Ha en fin dag! kram
Gud vad duktig du är som jobbar med dig själv. Du kommer att utvecklas något otroligt av att lägga ner extra tid o se hur dagarna egenligen ser ut. Heja heja!
Jag ska tillägga att jag också hade extremt många "måsten" för mig förut. Men nu har det nästan slagit över helt och jag har för få måsten. Nu måste jag försöka få tillbaka min struktur på vardagen. Men jag var tvungen att bryta mönstret helt för att komma ur det. Det är visseröligen inte lika lätt när man har barn.
Jag har nog förstört lusten genom att göra allt prestationsinriktat och kravfyllt. Om jag ska så ska det vara bra.
.
Spännande att bryta helt. När man bara har sej själv så finns det väl egentligen inte så många måsten.
