dagens otrevliga händelse
En sur kommentar från min man som ledde till ett litet gräl.
Vad kände jag i kroppen:
Magen spänd. Tryck i bröstet. En obehaglig värme som sprider sig i kroppen. Muskler som spänns.
Vilka känslor och tankar hade jag:
Bubblande ilska. Vanmakt.
Tankarna blir till ord. Som sårar?
Vad känner jag nu när jag tänker på händelsen:
Lite ledsen.
Vad kände jag i kroppen:
Magen spänd. Tryck i bröstet. En obehaglig värme som sprider sig i kroppen. Muskler som spänns.
Vilka känslor och tankar hade jag:
Bubblande ilska. Vanmakt.
Tankarna blir till ord. Som sårar?
Vad känner jag nu när jag tänker på händelsen:
Lite ledsen.
Kommentarer
Postat av: Di
Mm..bra att analysera på det sättet..ska ta till mej det :) usch visst är det svårt med "bråk"..huvudsaken är att det ändå är tillåtet att ha dem och att man kan känna kring dem. KRAM och ha en skön kväll..har lett när jag läst din dag..den var fin..hoppas du tycker det också. Må bäst!
Postat av: malve
Det är nog värre att aldrig bråka...för visst blir man sur ibland. kram:)
Trackback
